Ayurveda leren en ervaren

Ayurveda leren en ervaren – een lang weekend op een schitterende lokatie

Ontdek de dokter in jou

Bent u  geïnteresseerd in Ayurveda of werkt u zelfs al in dit vak? Maak dan gebruik van de  gelegenheid om van 23 tot 26 maart 2012 uw kennis tijdens intensieve workshops te verdiepen en vooral te ervaren. U logeert in een mooie villa, gelegen in een 7000m² groot park met zeer oude bomen en een adembenemend uitzicht. De villa bevindt zich net buiten het centrum van Spa, Belgie.

Dr. Shubhangee Satam en Lydia Reuter begeleiden u vanaf vrijdag middag tot en met maandag ochtend door een groot aantal workshops rond Ayurveda, zodat u vervolgens uw nieuw verworven kennis in uw privé of beroeps leven kunt integreren. Dit lang seminaar weekend is bestemd voor iedereen die  geïnteresseerd is in Ayurveda, of u en uw gezin gewoon gezonder en bewuster wil leven, u andere mensen lifestyle advies wilt geven of simpelweg iets goed wilt doen door massages te geven.

Over ons:

Dr. Shubhangee Satam, M.D. (Ayurveda) uit Mumbai, India, heeft 16 jaar klinische ervaring en 12 jaar ervaring als kruidenexpert. Zij reist regelmatig door Amerika en Europa en geeft daar Ayurveda- en Yogaworkshops, lezingen, onderwijst en geeft privé consulten. Zij is een opgeleide yoga docente.

Lydia Reuter, Ayurvedic Practitioner en herboriste uit Cadier en Keer, Nederland. Werkt sinds 2006 in haar eigen praktijk voor natuurgeneeskunde/Ayurveda.

Zij geeft bovendien workshops zoals Ayurvedisch koken, Dagelijkse routine, Delicatessen uit de berm en de geneeskracht van kruiden en specerijen.

Overzicht programma:

Vrijdag: 

ca. 13 uur aankomst, lunch 

korte introductie Ayurveda 

leer je constitutie kennen 

yoga, pranayama 

avondeten 

Zaterdag:

yoga/meditatie/pranayama

ontbijt
massage workshop
lunch
yoga/ontspanningstechniken

workshop Ayurvedisch koken en

gemeenschappelijk eten

Zondag: 

yoga/meditatie/pranayama 

ontbijt 

hoofdmassage 

voetmassage met massage kom

lunch

boswandeling

Ayurveda en Beauty – verzorging van huid en haar

avondeten

Maandag:
yoga/meditation/pranayama
ontbijt
afscheid

Onze workshops:

Korte introductie Ayurveda: Ayurveda is de traditionele meer dan 5000 jaar oude wetenschap uit India. Het is een holistisch gezondheidssysteem, gevormd om de gezondheid van de mens dusdanig te stimuleren, zodat hij een lang en gezond leven kan leiden. In de loop van duizenden jaren werd dit systeem voortdurend onderzocht, verder ontwikkeld en verfijnd.

Deze workshop is een introductie in deze oeroude indiase wetenschap, zijn oorsprong, vertakkingen, doel, behandelmethoden en materialen die nodig zijn voor verschillende behandelingen en veel meer.

Ayurvedische massage voor het hele lichaam:

Ayurveda biedt vele verschillende massage technieken en oliën aan die o.a. de spiertonus en de circulatie verbeteren en ook de functie van de gewrichten ondersteunen. Deze workshop omvat de meest belangrijke vormen van de Ayurvedische massage, zoals Abhyangam, Mardan en Unmardan.

Elke deelnemer heeft de gelegenheid, om onder vakkundige begeleiding de verschillende technieken uit te voeren. Dit gebeurt middels een roulatiesysteem, zodat iedere deelnemer masseert en gemasseerd wordt, om zodoende de weldadige werking van de massage te ervaren. Op deze manier doet u kennis op uit eerste hand en kunt u fouten vermijden, vooral als u van plan bent om deze kennis in toekomst beroepsmatig te gebruiken.

Deze workshop leert u inzicht te krijgen in de bedoeling van massages, de voordelen daarvan en kennis van de verschillende oliën, die bij verschillende mensen in verschillende constituties gebruikt worden.

Ayurvedische hoofdmassage:

Dit is een eenvoudige vorm van de Ayurvedische massagetechnieken, die ook het masseren van de schouder, de nek en de hoofdhuid omvatten. Hoofdmassages worden gegeven om stress en vermoeidheid te reduceren. Een behandeling duurt 20 tot 30 minuten. Ook hier krijgt iedere deelnemer de gelegenheid te masseren en gemasseerd te worden.

Unique ayurvedische voetmassage met de Kansya schaal:

Deze schitterende kunst van voetmassage wordt met behulp van een kleine bronzen schaal en Ghee (geklaarde boter) uitgevoerd. Dit is een wonderbaarlijke massage, die afkomstig is uit de Ayurveda en de Marmatherapie, werkt onspannend, vitaliserend en brengt de drie Dosha's (biologische factoren van het lichaam) in evenwicht. In deze workshop leert u het gebruik van de massage op uzelf en op anderen.

Ken je lichamelijke en mentale konstitutie (Prakruti):

In tegenstelling tot de reguliere gezondheidszorg ziet Ayurveda elke mens als uniek met zijn eenmalige psychosomatische temperament, zijn lichamelijke, functionele en cognitieve eigenschappen. De variatie van de drie biologische factoren (Dosha's) maken iedere mens een individueel en speciaal persoon. In deze workshop leert u de eigenschappen en de kenmerken van de drie Dosha's kennen, zodat u aan het einde van de workshop in staat bent uw eigen Prakruti te herkennen, door middel van het beantwoorden van een reeks vragen. Deze kennis maakt het mogelijk een gezonder leven te leiden, doordat u leert de juiste voeding te kiezen, die bij u past, de juiste leefstijl, uw sterkte en zwakte leert kennen en de erbij behorende ziektes, die daaruit resulteren en hoe u deze kunt vermijden.

Ayurvedisch koken:

Voeding speelt een belangrijke rol in de ayurvedische wetenschap. Centraal in deze workshop staan de ayurvedische principes van het koken, de juiste combinatie van voedingsmiddelen en specerijen betreffend de constitutie van het individu.

Wij willen u over de vele mogelijkheden informeren, om zowel culinaire en ook gezonde maaltijden op tafel te toveren, die tegelijkertijd voor verschillende constituties bestemd zijn. U leert het gebruik van specerijen en de bedoeling daarvan en de te vermijden combinaties van voedingsmiddelen. Daarnaast leert u, hoe u zou moeten koken en de ideale omstandigheden om te eten. Wij spreken erover, hoe door middel van deze regels de spijsvertering en de opname van de voeding in het lichaam kunnen worden ondersteund en verbeterd.

Natuurlijk gaan wij daarna de vers bereide spijzen samen gezellig genieten.

Ayurveda en Beauty:

Stralende jeugdige huid en glanzend gezond haar middels Ayurveda en Yoga:

Wilt u niet ook vroegtijdig ouderdom voorkomen, de uitstraling van uw huid verbeteren, deze elastisch en vitaal houden en uw haar gezond en glanzend laten uitzien?

Wij verklappen u eenvoudige geheimen, om dit alles te bereiken.

Tijdens deze workshop leert iedere deelnemer:

• uitleg van de drie Dosha's betreffend de charakteristica van huid en haar
• analyse van huid- en haar type volgens ayurvedische gezichtspunten (Vata, Pitta, Kapha)
• belangrijke Marma punten, die de schoonheid beïnvloeden
• bedoeling van voeding en leefwijze voor gezond haar en gezonde huid
• verschillende technieken/therapieën voor mooi haar en mooie huid wat de individuele type betreft, zoals gezichtsmassage met kruiden, gezichtspacking, hoofdmassage
• ayurvedische gezichtsbehandeling met Ubtan (ayurvedisch samengesteld kruidenmengsel voor reiniging en zachte peeling)
• ayurvedische voetmassage als aanvullend element van de pedicure
• voeding voor de schoonheid
• bijzondere kruiden voor huid- en haarverzorging
• speciale Yoga- en ademtechnieken om schoonheid van huid en haar te handhaven of terug te winnen

Yoga, meditatie en ademtechnieken:

Wij beginnen elke ochtend in Spa met Yoga, meditatie en Pranayama (ademtechnieken) als voorbereiding op de dag.

Prijzen:

enkele kamer € 598,00/persoon

meerpersoonskamer (3-4 bedden) € 498,00/persoon

meerpersoonskamer (6 bedden) € 478,00/persoon

Deze prijs omvat 3 overnachtingen, vers bereide biologische maaltijden, dranken en alle workshops.

Op basis van eigen vervoer.

Aanmelden tot 10.03.2012 uiterlijk.

Vanzelfsprekend is dit weekeinde alkohol- en rookvrij.

Verdere informatie ontvangt u van:

Lydia Reuter

AYURNADI, Praktijk voor Natuurgeneeskunde

Dorpsstraat 51

6267AA Cadier en Keer

info@ayurnadi.eu

Tel. +31434071800

www.ayurnadi.eu

www.villa-bel-air.com

Wij verheugen ons daarop u te mogen begroeten in deze intensieve leerzame workshops.

Ayurveda lernen und erfahren

Ayurveda lernen und erfahren – in einer wunderschönen Umgebung

Entdecke de Arzt in dir

Ayurvedainteressierte erhalten vom 23. bis 26. März 2012 die Gelegenheit, in Workshops Ayurvedakenntnisse und/oder -fertigkeiten zu erwerben, zu vertiefen und vor allem zu erfahren. Sie wohnen in einer wunderschönen Villa, gelegen in einem 7000m² großen Park mit altem Baumbestand und großartiger Aussicht am Rande von Spa in den Ardennen, Belgien, wo das berühmte SPA Mineralwasser herkommt.

Dr. Shubhangee Satam und Lydia Reuter, begleiten Sie von Freitag Mittag bis Montag Morgen durch eine Fülle von Workshops, sodass Sie Ihr neu erworbenes Wissen anschliessend in Ihr privates oder berufliches Leben integrieren können. Egal, ob Sie und Ihre Familie einfach gesünder und bewusster leben, Sie andere Menschen zu einer ayurvedischen Lebensweise beraten oder anderen durch Massagen Gutes tun möchten, dieses Seminarwochenende ist für alle geeignet, die sich für Ayurveda interessieren.

Über uns:

Dr. Shubhangee Satam, M.D (Ayurveda) aus Mumbai, Indien, hat 16 Jahre klinische Erfahrung und weitere 12 Jahre als Kräuterexpertin. Sie bereist regelmässig Amerika und Europa, leitet dort Ayurveda- und Yogaworkshops, hält Vorträge, unterrichtet und gibt Privatkonsultationen. Sie ist eine ausgebildete Yogalehrerin.

Lydia Reuter, Ayurvedic Practitioner und Herboristin aus Cadier en Keer, Niederlande, seit 2006 tätig in eigener Praxis für Naturheilkunde.

Sie leitet ausserdem Workshops wie Ayurvedisch Kochen, Tägliche Routine, Delikatessen vom Wegesrand und Die Heilkraft von Kräutern und Gewürzen.

Programmübersicht:

Freitag:

Ankunft, leichte Mahlzeit

Kurze Einführung ins Ayurveda

Kenne Deine Konstitution

Yoga, Pranayama

Abendessen

Samstag:

Yoga/Meditation/Pranayama

Frühstück

Massageworkshop

Mittagessen

Yoga/Entspannungstechniken

Workshop Ayurvedisch Kochen

Sonntag:

Yoga/Meditation/Pranayama

Frühstück

Kopfmassage

Fussmassage mit Massageschale

Mittagessen

Waldspaziergang

Ayurveda und Schönheit – Pflege von Haut und Haar

Abendessen

Montag:

Yoga/Meditation/Pranayama

Frühstück

Abschied

Kurze Einführung ins Ayurveda: Ayurveda ist die traditionelle über 5000 Jahre alte Medizin Indiens. Es ist ein holistisches Gesundheitssystem, das geschaffen ist, die Gesundheit des Menschen so zu fördern, dass er ein langes, gesundes und ausgeglichenes Leben führen kann. Im Laufe der Jahrtausende wurde dieses System fortlaufend erforscht, weiterentwickelt und verfeinert.

Dieser Workshop ist die Einführung in die uralte indische Wissenschaft, ihrem Ursprung, Verzweigungen, Sinn und Zweck, Behandlungsmethoden, Materialien, die man für die verschiedenen Behandlungen benötigt und vieles mehr.

Neueinsteiger brauchen sich nicht zu sorgen um ihre Unkenntnis. Sie werden sicherlich genügend über Ayurveda lernen und reich an Erfahrung nach Hause gehen.

Ayurvedische Ganzkörpermassage:

Ayurveda bietet eine Reihe verschiedener Massagetechniken an, Öle, die u. a. den Muskeltonus und das Kreislaufsystem verbessern und die Funktion der Gelenke unterstützen. Dieser Workshop umfasst die wichtigsten Formen der ayurvedischen Massage wie z. B. Abhyangam, Mardan, Unmardan. Jeder Teilnehmer erhält die Gelegenheit, unter Anleitung die verschiedenen Techniken anzuwenden. Dies geschieht in einer Art Rotation, sodass jeder Teilnehmer aktiv massiert und auch massiert wird durch einen Mitteilnehmer. Auf diese Weise erfährt er am eigen Körper die Wirkung der Massage aus erster Hand und Fehler können vermieden werden, zumal wenn Sie das Erlernte zukünftig beruflich anwenden möchten.

Dieser Workshop vermittelt Einsicht in den Nutzen, bzw. die Vorteile dieser Massagen und Wissen über die verschiedenen Öle, die bei verschiedenen Menschen in verschiedenen Konditionen angewendet werden.

Ayurvedische Kopfmassage:

Dies ist eine einfache und entspannende Form der ayurvedischen Massagetechniken, die das Massieren der Schultern, des Halses und der Kopfhaut umfassen. Kopfmassagen werden durchgeführt, um Stress und Müdigkeit zu reduzieren. Eine Behandlung dauert 20 bis 30 Minuten. Jeder Teilnehmer bekommt auch hier unter fachgerechter Anleitung die Gelegenheit, einen anderen Teilnehmer zu massieren und erhält auch seinerseits eine Kopfmassage.

Einzigartige ayurvedische Fussmassage mit der Kansya Schale:

Diese grossartige Art der Fussmassage wird unter Zuhilfenahme einer kleinen Bronzeschale und Ghee (geklärte Butter) durchgeführt. Es ist eine wunderbare Massage, die ihre Wurzeln hat im Ayurveda und der Marmatherapie, befreit von Spannungen, Müdigkeit und bringt alle drei Doshas (biologische Faktoren des Körpers) ins Gleichgewicht. In diesem Workshop lernen Sie die Anwendung dieser Massage bei sich selbst und anderen.

Kennen Sie Ihre physische und mentale Konstitution (Prakruti):

Entgegen der Schulmedizin, sieht Ayurveda den einzelnen Menschen als einmalig an mit seinem einzigartigen psychosomatischen Temperament seiner körperlichen, funktionalen und kognitiven Charakteristiken. Die Variationsmöglichkeiten der drei biologischen Faktoren (Doshas) in jedem Menschen machen ihn zu einer individuellen speziellen Person. Dieser Workshop soll Ihnen die Eigenschaften und Merkmale der drei Doshas näherbringen, sodass Sie gegen Ende des Workshops in der Lage sein werden durch u.a. eine Reihe von Fragen zu beantworten, Ihr eigenes Prakruti zu erkennen. Diese (Er)Kenntnis kann Ihnen ermöglichen, ein gesünderes Leben zu führen, indem sie die zu Ihnen passende Nahrung, Lebensführung kennen, Ihre Stärken und Schwächen sowie entsprechende Erkrankungen, die daraus resultieren können und wie Sie ihnen vorbeugen können.

Ayurvedisch Kochen:

Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Ayurveda. Im Fokus dieses Workshops stehen ayurvedische Prinzinzipien des Kochens, der richtigen Kombination von Lebensmitteln und Gewürzen in Bezug auf die Konstitution des Einzelnen.

Wir möchten Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten näherbringen, kulinarische und gesunde Mahlzeiten auf den Tisch zu zaubern, die gleichzeitig für verschiedene Konstitutionen bestimmt sind. Sie erlernen die Anwendung von Gewürzen und deren Bedeutung und welche Nahrungsmittelkombinationen zu vermeiden sind, wie man kochen sollte und wie (unter welchen Umständen) essen. Wir sprechen darüber, wie durch die Einhaltung dieser Regeln unsere Verdauung und die Aufnahme der Nahrung in den Körper unterstützt und verbessert werden können.

Natürlich werden wir anschliessend gemeinsam die frisch zubereiteten Speisen geniessen. Das ist immer sehr gesellig.

Ayurveda und Beauty:

Schimmernde jugendliche Haut und glänzendes gesundes Haar durch Ayurveda und Yoga:

Möchten Sie nicht auch vorzeitiges Altern aufhalten, die Austrahlung Ihrer Haut verbessen, sie elastisch und vital erhalten, Ihr Haar gesund und glänzend aussehen lassen?

Wir verraten Ihnen einfache Geheimnisse, um all dies zu erreichen.

In diesem Workshop lernt jeder Teilnehmer:

• Erklärung der drei Doshas und ihr charakteristischer Bezug auf Haut und Haar
• Analyse von Haut- und Haartyp nach ayurvedischen Gesichtspunkten (Vata, Pitta, Kapha)
• wichtige Marmapunkte, die die Schönheit beeinflussen
• Bedeutung von Ernährung und Lebensweise für gesunde Haut und gesundes Haar
• verschiedene Techniken/Therapien für wunderschöne(s) Haut/Haar bezüglich des individuellen Typs, wie Kräutergesichtsmassage, Gesichtspackung, Kopfmassage...
• ayurvedische Gesichtsbehandlung mit Ubtan (ayurvedisch zusammengestellte Kräutermischungen für die Reinigung oder als sanftes Peeling)
• ayurvedische Fussmassage als zusätzliches Element zur Pediküre
• Nahrung für die Schönheit
• besondere Kräuter für Haut- und Haarpflege
• spezielle Yoga- und Atemtechniken zur Erhaltung oder Wiedererlangung der Schönheit von Haut und Haar.

Yoga, Meditation und Atemtechniken:

Beginnen Sie jeden Morgen in Spa mit Yoga, Meditation und Pranayama (Atemtechniken), um sich auf den Tag einzustimmen.

Preise:

Einzelzimmer € 598,00 pro Person

Mehrbettzimmer (3-4 Betten) € 498,00 pro Person

Mehrbettzimmer (6 Betten) € 478,00 pro Person

Diese Beträge beinhalten 3 Übernachtungen, frisch bereitetes biologisch vegetarisches Essen, Getränke und alle Workshops. Eigene Anreise.

Bei Buchung bis Ende Januar erhalten Sie einen Rabatt von 10%.

Wir möchten vorsichtshalber darauf hinweisen, dass dieses Wochenende in rauch- und alkoholfreier Atmosphäre stattfindet.

Wenn Sie interessiert sind, noch Fragen haben und/oder buchen möchten, senden Sie Ihre Email bitte an:

info@ayurnadi.eu

Weitere Information erhalten Sie von:

Lydia Reuter

AYURNADI, Praktijk voor Natuurgeneeskunde

Dorpsstraat 51

6267AA Cadier en Keer

Niederlande

Tel. +31434071800
info@ayurnadi.eu

www.ayurnadi.eu

www.villa-bel-air.com

Wir würden uns sehr freuen, Sie zu diesen intensiven lehrsamen Ayurveda-Tagen begrüssen zu dürfen.

LEARN & EXPERIENCE AYURVEDA IN A


 BEAUTIFUL VILLA

Discover the doctor within you

Don’t miss the opportunity to experience and learn some of the techniques of Ayurveda from 23^rd to 26^th March 2012, in a beautiful Villa situated in an enclosed park of 7000 square meter with beautiful old trees and lovely views in Spa, Belgium.

About us:

Dr. Shubhangee Satam, M.D (Ayurveda) from Mumbai, India has around 12 years of Herbal industry experience in addition to her clinical experience for around 16 years. She travels extensively to USA and Europe to conduct lectures/workshops and private consultations in Ayurveda and Yoga field. In addition to this she also holds a degree of Law (LLB ) and a Yoga instructor Certificate. Currently she is working as an Independent Consultant for the Herbal/ Ayurvedic and Nutraceuticals Industry.

Lydia Reuter, Ayurvedic Practitioner/Herbalist, Cadier en Keer/Netherlands, practicing since 2006 in own practice. Conducts workshops as Ayurvedic cooking, Daily routine, Healing power of herbs and spices and Cooking with wild herbs.

Overview agenda:


Friday:
arrival, lunch
short introduction to Ayurveda
know your constitution
yoga, pranayama
dinner

Saturday:
yoga, meditation, pranayama
breakfast
workshop massage
yoga/relaxation techniques
workshop ayurvedic cooking - dining together what we prepared

Sunday:
yoga, meditation, pranayama
breakfast
workshop headmassage
workshop footmassage with massage bowl
lunch
going for a walk
workshop Ayurveda and Beauty - skin and hair care
dinner

Monday:
yoga, meditation, pranayama
breakfast
farewell

• Introduction to Ayurveda:  is the Indian traditional medicine, with its origin going back to more than 5000 years. It has a holistic approach to health that is designed to help people live long, healthy, and well-balanced lives. It has undergone continuous research, development and refinement over so many years.

• In this lecture you would be introduced to the ancient science of India with its origin, branches, aim and objectives, types of treatments, materials used for the treatments, … and much more. Thus, freshers do not have to worry about the ignorance and will surely have an opportunity to learn about Ayurveda .

  
  

Ayurvedic Full Body Massage workshop: Ayurveda offers various types of Massage with oils to tone the muscles, improve the blood circulation, to support joint health, etc. This workshop would include training to conduct the main types of Ayurvedic massage like Abhyangam , Mardan, Unmardan, etc. Each participant would have the opportunity to practice the techniques under the supervision of the experts. Not only this, each participant would have a chance to get a massage done during the training by the colleagues, so that the beautiful experience of the Massage therapy could be understood with a first hand experience and the mistakes could be avoided in their future practice, if one would be interested in taking up this as a career.

This workshop would also give an insight to the benefits of these Massages along with the knowledge of various types of oils to be used in different conditions and for people of different

conditions.

   

• Ayurvedic Head Massage workshop: It is a simple and a relaxing form of massage based on Ayurvedic techniques involving work on the shoulders, neck and scalp. It is used to reduce stress and fatigue. A session lasts between 20-30 minutes. Each participant will have an opportunity to have the first hand experience of getting Head Massage done and also to try out a Head Massage on the other enthusiastic colleague, of course under the guidance of experts.
  
  
  Unique Ayurvedic Foot Massage with Kansya bowl workshop: This unique type of Foot Massage is done with the help of metal bowl made up of bronze and clarified Ghee or oil. It is beautiful massage, finding its roots in Ayurveda and Marma therapy, helping to relieve tension, fatigue and balance all the three doshas (biological factors of the body). In this workshop one can learn how to do this unique massage on oneself or on others.
  
  

• Know your Physical & Mental Constitution (Prakruti) according to Ayurveda: Unlike the conventional medicine, Ayurveda considers each person as a separate entity, having a unique psychosomatic temperament encompassing his or her physical, functional and behavioural characteristics. The variations of the three biological factors (doshas) in each person makes him the individual a special entity. In this session you can learn about the various traits of these three doshas and at the end of the session, through a series of questions, you would be able to know your Prakruti (constitution), which can help you live a better life through a suitable diet; right lifestyle; knowing your strengthens and weaknesses and anticipating particular diseases and preventing them.
  
  
  

• Ayurvedic Cooking workshop: Diet plays a very important role in Ayurveda. Several Ayurvedic principles about cooking, right combination of food ingredients and addition of particular spices while cooking according to the physical constitution of the individual is the focus of Ayurvedic cooking.

In this workshop, you would learn the basic principles of cooking according to Ayurveda; types of food suitable for people of different constitution; importance and use of spices; incompatible food recipes … And much more. Not only would you learn about how to cook … but also how to eat… This is what Ayurveda talks about. There are certain rules of eating which help us to improve our digestion, metabolism and be healthy. In addition to this, you would be served with the freshly cooked Ayurvedic food.

• Ayurveda and Beauty (Skin Care & Hair Care) workshop : “Unlock your Radiant Youthful Skin & Lustrous Hair through Ayurveda & Yoga” … Simple Secrets to Reduce Premature Aging, Improve Skin Luster, Elasticity and Vitality and to have lustrous and healthy Hair.

In our workshop the participants will learn about …

• Explanation of the 3 Doshas or body types and their characteristics with respect to Skin and Hair
• Skin type/Hair type analysis according to Ayurveda: Analysis through the Questionnaire: Vata/Pitta/Kapha
• Important Marma points on the body that relate to beauty
• Importance of Diet and Lifestyle according to Ayurveda… for healthy Skin and Hair
• Various Beauty techniques/therapies for beautiful skin/hair according to the individual type … such as Herbal Facial Massage, Face Pack, Head Massage, etc .
• Ayurvedic facials with Ubtan (Ayurvedic herbal powders mixed together for cleansing and usage as a herbal scrub)
• Ayurvedic Foot massage: Integrating into pedicure regime
• Food for Beauty
• Specific Herbs for Skin and Hair Care
• Specific Yoga and Breathing techniques for beautiful Skin and Hair

Yoga / Meditation and Breathing techniques: Indulge in healthy practices of Yoga, meditation and Pranayam (breathing techniques) everyday to start your day in an effective manner.

Languages:

English, Dutch, German

Price: 
single room € 598,00 per person
shared room (3 - 4 beds) € 498,00 per person
shared room (6 beds) € 478,00 per person
(incl. 3 nights stay; organic, vegetarian food; all workshops)
Please ask for more details.

 - smoke and alcohol free area -


Dr. Shubhangee Satam and Lydia Reuter will be happy to welcome you.

Booking via:

AYURNADI, Praktijk voor Natuurgeneeskunde

Lydia Reuter

Dorpsstraat 51

6267AA Cadier en Keer

The Netherlands
Tel. 0031434071800

info@ayurnadi.eu

www.ayurnadi.eu
www.villa-bel-air.com


Wir sprechen deutsch.
We also speak English. 
Wij spreken ook Nederlands.